nächster 8 Wochen MBSR-Kurs-Start am 20.04.2023
noch freie Plätze
Aktueller 8 Wochen MBSR KURS
Kurstermine: Schwerpunkt:
- Do 20.04.2023 Achtsamkeit und der Autopilot
- Do 27.04.2023 Wahrnehmung
- Do 04.05.2023 Im Körper präsent sein
- Do 11.05.2023 Stress-Reaktion
- Do 18.05.2023 achtsame Stressaktion
- Do 25.05.2023 achtsame Kommunikation
- Do 15.06.2023 Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge
- Do 22.06.2023 Achtsamkeit im Alltag
Kurszeiten 1.und 8. Kurs 18.30 bis 21.30 Uhr alle anderen Termine 18.30 Uhr bis 21.15 Uhr.
Am 20.05.2023 findet der Tag der Achtsamkeit von 9.30 Uhr bis 17.00 Uhr statt.
Kursort „Kopf aus dem Sand“
Blutenburgstraße 96, 80636 München
Kursgebühr 400,- Euro inkl. des Achtsamkeitstages, an dem die gelernten Übungen vertieft werden
In den Kursgebühren sind zudem ausführliche Teilnahmeunterlagen und Audio-Dateien zum Üben enthalten.
Krankenkassenbonus: Der 8-wöchige Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird daher bei regelmäßiger Teilnahme (min. 19 der 24 Zeitstunden) bezuschusst oder sogar gänzlich erstattet. Hierfür wird bei Abschluss des Kurses ein Teilnahmezertifikat von mir ausgestellt.
Darüber hinaus ist der Kurs unter Umständen als berufliche Fortbildung steuerlich absetzbar.
Bei Interesse anmelden unter info@raum-lebensbaum.de